孕妇缺锌易难产

  科研人员在调查中发现,自然分娩的产妇产前血锌浓度最高,需要产钳帮助分娩的产妇次之,需要引产分娩的产妇再次之,需要施行剖宫产的产妇血锌浓度最低。

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  科研人员认为,锌是一种人体必需的微量元素,它参与体内蛋白质、脂肪、糖、核酸的合成,是人体新陈代谢中200余种酶的激活因子。产妇分娩时主要靠子宫的收缩,而子宫平滑肌细胞内ATP酶的活性,取决于产妇血锌的水平。锌缺乏可降低子宫的收缩能力,增加产妇的痛苦和出血量。产后人体新陈代谢加快,对锌的消耗也随之增加,如果产妇体内锌缺乏,就会降低机体免疫力,容易发生产后并发症。

  中国疾控中心在对全国19个省市4000余名孕产妇进行调查后发现,孕产妇的缺锌发生率高达30%。为此,专家建议,妇女在妊娠期间,尤其在产前应注意补锌,以使体内有一定量的锌贮备,这样有利于分娩和产后康复。

  补锌的最佳途径是食补。孕产妇可适量多吃些富含锌元素的食物,如牡蛎、紫菜、虾皮、牛肉、猪肉、羊肉、动物肝脏、蛋黄、豆类、芝麻酱、花生、核桃、苹果等。严重缺锌者可在医生指导下,服用葡萄糖酸锌或硫酸锌制剂。