牛肉时蔬炒饭的做法详细步骤

牛肉时蔬炒饭的做法详细步骤

第1步
准备材料,胡萝卜去皮洗净,西兰花洗净
牛肉切丁、西兰花撕小块、胡萝卜切丁

步骤图:准备材料,胡萝卜去皮洗净,西兰花洗净

步骤图:牛肉切丁、西兰花撕小块、胡萝卜切丁

第2步
锅中倒入适量油,先放入牛肉炒至变色,放入玉米、胡萝卜、西兰花炒一下,放入黑胡椒酱
放入米饭

步骤图:锅中倒入适量油,先放入牛肉炒至变色,放入玉米、胡萝

步骤图:放入米饭

第3步
翻炒均匀加入盐
炒至粒粒分明出锅

步骤图:翻炒均匀加入盐

步骤图:炒至粒粒分明出锅

第4步
成品图

步骤图:成品图

牛肉时蔬炒饭的做法小贴士 1、牛肉可用牛排、牛里脊,总之要比较嫩的牛肉
2、蔬菜根据个人喜好搭配

牛肉时蔬炒饭的营养分析