熟地羊肉当归汤的做法

熟地羊肉当归汤的做法,熟地羊肉当归汤怎么做好吃?

   

熟地羊肉当归汤

  益气补虚滋阴壮阳营养价值:蛋白质、铁、锌、钙、镁、钠、钾、胆固醇、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素E、B族维生素适宜人群:肝肾虚、腰膝酸软、盗汗遗精、内热消渴、心悸多梦、月经不调禁忌人群:脾胃气滞,痰湿内阻的脘腹胀满,食少便溏者忌服

  所需材料:熟地适量、羊肉175克、当归8克、葱50克、盐5克、香菜3克。

  熟地羊肉当归汤的做法:

  1、将羊肉洗净、切片,圆葱切块备用。

  2、汤锅上火倒入水,下入羊肉、熟地、当归同煮。

  3、将熟时加入圆葱、精盐调味,熟后撒入香菜即可。

  熟地羊肉当归汤的功效与作用:

  1、熟地味甘微温质润,既补血滋阴,又能补精益髓,肾虚肢冷、腰膝乏力等症食之有疗效。

  2、羊肉它既能御风寒,又可补身体,对多种虚状均有治疗和补益效果。

  3、当归具有补血和血,调经止痛,润燥滑肠等作用。

  4、熟地羊肉当归汤气血双补,固本养颜;用于气血不足而致面色苍白或萎黄,头晕目眩、四肢倦怠等。