蚬肉紫菜汤的做法 步骤

蚬肉紫菜汤的做法 步骤

简介: 这道蚬肉紫菜汤非常适合孕晚期的孕妇食用,营养丰富,清淡可口。孕晚期胎儿相对稳定,可以酌量食用一些蚬肉,其富含蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营...

西红柿鸡蛋空心面的做法 步骤

西红柿鸡蛋空心面的做法 步骤

简介: 这碗面吃了几十年,天天吃也吃不腻,尤其适合冬季食用。暖暖的很舒服。面条用的是致德坊的手工原味空心面,麦香十足,口感非常好,面条很筋斗。 准备时间:10分钟内 制...

鹌鹑蛋烧肉的做法 步骤

鹌鹑蛋烧肉的做法 步骤

简介: 天冷的时候就会经常想吃肉。用了鹌鹑蛋烧五花肉,非常好吃,蛋肉相映,滋味各异。 准备时间:10-20分钟 制作时间:30分钟-1小时 用餐人数:1-2人 食材 主料: 五花肉:450克 鹌鹑...

萝卜白菜牛腩煲的做法 步骤

萝卜白菜牛腩煲的做法 步骤

简介: 冬天来了,天气变冷,人也变得懒起来,一日三餐貌似变得困难起来,我们家都喜欢一锅炖,炖菜吃着比较暖和,菜不易凉,一起加入进去,做起来又比较方便,少洗好几个碗呢...

麻婆豆腐的做法 步骤

麻婆豆腐的做法 步骤

简介: 以前用内酯豆腐做过【麻婆豆腐】,滑滑的、嫩嫩的非常好吃。这次用的是东北的大豆腐做的,效果也很好,是一道饭遭殃的美味菜肴。简简单单,值得一试。 准备时间:10分钟...

毛豆鱿鱼茶干的做法 步骤

毛豆鱿鱼茶干的做法 步骤

简介: 风琴鱿鱼,酷似被拉开的手风琴。原材料取自于深海鱿鱼身上最富活性的鱼尾部分的肉,经过凉晒风干后,再用木锤敲打后经过秘制酱料腌制,最后用果木烤制而成。 冰箱里几...

芦香珍珠肉丸子的做法 步骤

芦香珍珠肉丸子的做法 步骤

简介: 珍珠肉丸子,做法简单,材料易得,成菜好看。用糯米和上好的夹心肉,来做。买来上好的夹心肉,清洗一下,请摊主加工成肉糜。一早就把糯米泡上。见到河边很多芦苇长得很...

清蒸莲藕丸子的做法 步骤

清蒸莲藕丸子的做法 步骤

简介: 藕,属莲科植物。藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。藕又称莲藕,因其地下茎色白故也名白茎。生藕性寒,有清热润肺之功效;熟藕性温,可健脾开胃。 一直以...

鸡肉蔬菜卷的做法 步骤

鸡肉蔬菜卷的做法 步骤

简介: 这道蔬菜卷是带孩子出门玩带的午餐,携带方便,孩子很喜欢吃,菜卷里面的蔬菜可以随自已喜欢来替换。 准备时间:10分钟内 制作时间:30分钟-1小时 用餐人数:1-2人 食材 主...

柿子椒炒鱿鱼圈的做法 步骤

柿子椒炒鱿鱼圈的做法 步骤

简介: 鱿鱼具有补虚养气、滋阴养颜等功效,可降低血液中胆固醇的浓度、调节血压、保护神经纤维、活化细胞,对预防老年痴呆症等有一定功效。此外,鱿鱼还有助于肝脏的解毒、排...

虾皮蒸臭豆腐的做法 步骤

虾皮蒸臭豆腐的做法 步骤

简介: 好久没吃臭豆腐了,昨天买了一盒,搁点虾皮蒸着来吃。。。 准备时间:10分钟内 制作时间:10分钟内 用餐人数:3-4人 食材 主料: 臭豆腐:220克 虾皮:20克 辅料: 油:适量 盐:适量...

大葱豆腐的做法 步骤

大葱豆腐的做法 步骤

简介: 老豆腐是高蛋白,低脂肪绿色食品。其原材料大豆中含有丰富的蛋白质,含有多种人体必须的氨基酸,可以提高人体的免疫力;防止血管硬化,因黄豆中的软磷脂可除掉附在血管...

荠菜鱼丸粉丝汤的做法 步骤

荠菜鱼丸粉丝汤的做法 步骤

简介: 自制的鱼丸,特别鲜美,粉丝也很爽滑,这粉丝不但柔韧耐煮,而且煮后晶莹剔透,看着特别有食欲。鱼丸汤里放点粉丝和荠菜,清新鲜美不油腻,连汤带水的特适合秋天。 准...

萝卜皮凉拌海蜇头的做法 步骤

萝卜皮凉拌海蜇头的做法 步骤

简介: 海蜇皮,是家乡的海鲜特产,在我们这里的餐桌上,出镜率非常高,但凡是聚会,酒席,请客,都少不了它。 海蜇还是一味治病良药。祖国医学认为,海蜇有清热解毒、化痰软...

小鸡焖卷子的做法 步骤

小鸡焖卷子的做法 步骤

简介: 又是一道饭菜一锅出的美味。也是现在流行的农家味,透着一股乡土的气息,家的味道。 红烧鸡材料:鸡腿650克、胡萝卜300克、土豆200克、大葱100克、大蒜1个、生姜10克、花椒...

火腿白菜炒花干的做法 步骤

火腿白菜炒花干的做法 步骤

简介: 秋菜上市,萝卜白菜比比皆是。白菜锌含量比较高,是植物性食物尤其是蔬菜当中锌含量较高的品种,锌对生长发育、免疫功能、物质代谢和生殖功能等均有重要作用。缺锌后食...

蚝油酱的做法 步骤

蚝油酱的做法 步骤

简介: 调好酱料,凉拌菜的好搭配。素食营养,清爽开胃。浓郁的蚝油味,适合做成各种食材的凉拌酱料,除此之外还可以加热当作炒菜酱汁使用,风味独特。 准备时间:10分钟内 制...

自制麻香油泼辣子的做法 步骤

自制麻香油泼辣子的做法 步骤

简介: 如果你喜欢菇的美食和那种可爱的小兔子贱贱,请关注菇的微信公众账号,你可以搜“feixiaogumeishi”,或者“一人一兔一厨房”,我们的口号是,安全,自制,DIY美食。 每次去...

小炒羊肉卷的做法 步骤

小炒羊肉卷的做法 步骤

用餐人数:1-2人 食材 主料: 菜椒:100g 羊肉卷:200g 芹菜:50g 胡萝卜:1根 辅料: 油:适量 盐:适量 料酒:4g 生抽:5克 白糖:2g 步骤: 1.菜切好 2.锅里加入油加入葱炒香 3.在加入大蒜片 4.然后加入...

青蒜炒海蛎子的做法 步骤

青蒜炒海蛎子的做法 步骤

简介: 牡蛎属贝类,肉肥美爽滑,营养丰富,素有"海底牛奶"之美称。 牡蛎不仅是佳肴美食,而且还有很高的药用价值。明代李时珍《本草纲目》记载:"牡蛎肉,甘温无毒,煮食治虚损...

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